習慣

今！災害が起きても大丈夫ですか？ 東日本大震災の後は、防災グッズが飛ぶように売れたそうです。 しかしながら、翌年以降はサッパリ。 あれから３年。 我が家の防災対策でチェックしてみました。

最近、強い生理痛や排泄痛、性交痛で悩んでいませんか？ 痛みの原因として「チョコレート嚢胞」が挙げられます。 チョコレート嚢胞とはどんな病気ですか？ チョコレート嚢胞とは、子宮内膜症性卵巣嚢胞（しきゅうないまくしょうせいらんそうのうほう）とも...

睡眠導入剤の副作用で認知症になる というウワサがあります。 このウワサは本当なのでしょうか？ また、その他に睡眠導入剤の副作用は どんなものがあるのでしょうか。 今回はその辺についてまとめてみました。 睡眠導入剤で認知症になることはあるのか...

一般的に、朝食べないのは良くないとか 夜食べ過ぎないようにする、９時以降食べない方が良い などと常識として言われています。 しかし、ダイエット方法や仕事時間、 起床時間も多様化した現代では 朝食べない、夜食べない、 どちらが良いかというのは...